bnt新闻讯 最近由于寒冷天气的关系我们的身体变得更容易疲惫，抗压能力也变弱了。这时候都会迫切想去做个按摩或者去蒸桑拿，好让全身肌肉放松加快血液循环。
如果没有时间去美容院接受身体护理，那不如在家自己进行一个居家沐浴spa来放松疲惫的身体。只要准备好几样必备产品，人人都能在家享受居家护肤spa。其实最近市面上已经可以很容易找到在家做护肤spa的产品了。
就让我们利用这些简单能买到的产品来帮助身体缓解一下疲劳吧。下面就为大家介绍简便居家护肤spa疗法。
Spa也可以称为水疗，顾名思义就是利用水资源结合沐浴、按摩、涂保养品等步骤来放松身心，恢复好的身体状态。首先要制造一个入浴时不会被打扰到环境。而音乐是能帮助你享受无聊的泡澡时间要素之一，可以用手机或防水音响放在浴室内播放音乐。还有就是点燃让身心放松的熏香蜡烛，在空中喷洒自己喜欢的香水，居家护理时间搭配芳香心情就会更好了。
接下来入浴前的第一步是使用磨砂膏清洁皮肤。磨砂膏能去除皮肤表面累积的不需要的角质与分泌物，还能帮助血液循环排出浮肿。不仅如此它还能帮助后续补水产品的水分深入皮肤促进吸收，保持滋润肌肤。
做完清洁工作后，将身体浸入温热的水中来放松肌肉，同时进行按摩的话能够进一步促进血液循环。入浴方式可以根据自己的状态来选择，身体非常疲劳时选择全身浴，感觉身体沉重没有力气的时候选择半身浴，压力大的时候选择温水浴比较好。
沐浴后不要忘记涂抹护肤品为肌肤充分补水，最后以按摩结尾。润肤霜能为肌肤带来深层保湿感，将润肤霜厚厚地涂在皮肤上，一边按摩一边涂抹开，帮助放松紧绷的肌肉让皮肤更柔软。
■用驴奶保湿倍润面霜进行贵族般的深层管理
使用驴奶成分进行的皮肤管理被称为“贵族管理”，这是因为驴奶与每年产30升牛奶的奶牛不同，一头母驴只在为其6个月的哺乳期间产奶，每天最多只能产出0.5升~1升的奶量，因此驴奶非常稀少且珍贵。
沐缤美驴奶保湿倍润面霜(Mulbit美 Donkey Milk Moisturizing Cream)中含有驴奶中提取的乳酸成分可清爽软化角质，让肌肤变得更光滑，同时也是水润不黏腻的补水面霜。同时具有保湿、美白、改善皱纹的全能型护肤品，因驴奶与人类母乳分子量大小极为相似，肌肤吸收得也更快速，更无刺激性。
Spa结束后将驴奶保湿倍润面霜涂抹在皮肤上，这样可以防止皮肤快速散发水分，同时深层补充水分。吴银善 赵一凡/文 FIRST COSMETIC 一妆独秀 MULBITMI 沐缤美(mulbit.cn)，bnt新闻DB/图
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